心が解けていく
春ですね～。
私も、別れと出会いが訪れています。
大きな別れとなるのは、
一年半教えてもらっていたテニススクールのコーチですね。
新たなステージへ向かわれるそうで、スクールを退職されました。
少し前から他のコーチにも教えてもらおうとしてたので、
学ぶ関わりが終了したんですね。
新しくメインで教えてもらうコーチは、
一時はバリバリのプレイヤーで一旦引退された方です。
昨年あった実業団の試合を観に行った時に
「この人、現役の時はさぞかし強かったんだろうな～。
教えてもらいたい！」と思って、
レッスンを受けに行った時、その旨を伝えました。
我ながら、アツイなｗｗ
その時に数年前に燃え尽きて、
しばらくショットの強化をして試合から離れている事を話したんです。
カウンセラーの私がいうのも何ですが……、聞き上手なコーチでね。
いつも一言目には「調子はどうですか？」から始まります。
まずは聞いてから、話をするんですね。
そうすると、こちらも話しやすいので、
ついつい何で試合に出るのをやめたかを簡単に話しました。
ダブルスの練習で色んな方と組んでスキルアップを目指してると、
良かれと思って厳しい言葉も出てくるんですよね。。
そんな事を話すと、
ポツリと「その人なりのショットや頑張りもあるのにね」と
言われました。
以前のコーチからしっかり打てなくて厳しい言葉を浴びていたから、
レッスンの前に泣きそうになっちゃったわ～(>_<)
癒しって、どんな時に訪れるか知ってますか？
カウンセリングの着地点なんですけど、
“どうだったら、よかったか“
“どうして欲しかったか“
その時の自分の気持ちに気がつくと、モヤモヤが解消されていきます。
……その時に正に、この状態になったのです。
自分で色んな書き換えをしていたんですけど、
やっぱり誰かに受容してもらうと効きますね～。
この後、セルフカウンセリングで他の問題も解消しました＾＾
このコーチからは、その後も今までに無い言葉をもらっています。
もちろん前述のコーチに改善してもらって、
更に自分で問題となってる運動パターンを書き換えているので、
やっとその状態になったというのは大いにあります。
それ以外に
言葉の厳しいコーチに習っていた時にかけられていた
否定的な言葉や間違っていた言葉がけが、
私の中に残っていたんです。
改善を繰り返していた苦手ショットを
「“こうして……、こうして……“って
考えながら打ってる時ほど打ててないです。」
「フォームより
“ここを狙おう“って思って打ってる方が打ててますよ。
もう打てるようになってます＾＾」って。。
なんですって～！！
今までそんな事、言われたことなかったわ。
私は知らず知らずのうちに“出来てない“と思い込んで、
出来ている時も改善点を探してたんですね。
そんなこんなを繰り返しているうちに、
教えてもらい始めて一ヶ月も経たないうちに
苦手ショットを打つのが楽しくなってきました。
なんて事だ～(*_*)
心のカラクリを知っているからこその驚きといったら。。
わだかまりが解けた私は、
「近々一緒に試合に出ませんか」と
一緒に遊んでくれそうな人に声をかけたのでした。
ﾁｬﾝﾁｬﾝ
今は苦手ショットを試合で使えるように調整したり、
試合前の調整に入っています。
（大したレベルでもないのに、プロの選手か～＾＾;）
人が癒される時の温かさを知っているから、
クライアントさんの心に重いものが残らないように常に心掛けているのでした。
何度も書いてるかもだけど……
こんな日が来るとは思わなかったぐらい幸せな毎日です(＾V＾*)
信頼感の中で過ごすって、いいもんだな～。
この日は、ヨガパンツでテニス♪
また少し痩せました。分かるかな？＾＾